Een tijd geleden is Joseph gevraagd voor een interview voor een website over gepensioneerden.
Het resultaat is te lezen en te bekijken op
deze pagina

 

En wat is er verder gebeurd afgelopen tijd:

Luuk deed begin oktober (samen met 3 kameraden) een triple op de Mont Ventoux en maakte daarvan (en de voorbereidende week) een Filmpje dat hier te zien is.

Goed gedaan Luuk.

Epko behaalde een 3 plaats in de categorie H50 van het Schwalbe X-Athlon Crosscircuit 2013-2014.

Dit circuit bestond uit 9 offroad duathlonwedstrijden en begin met de Offroad duathlon in Weert op 26-10-2013, en eindigde op 13-09-2014 met de Tri Ambla Cross Triathlon op Ameland.

Hier zijn de uitslagen van het circuit te vinden.

Epko, Gefeliciteerd.

Inmiddels zijn de eerste 2 wedstrijden van X-Athlon Cross Circuit 2014-2015 al weer geweest, en staat Epko voorlopig op een 2e plaats.

Vele clubleden deden mee met verschillende wedstrijden.

16-11-2014 Zevenheuvelenloop Nijmegen 15 km:

Bianca Hartsuijker      01:42:50

Sander van Damme   01:17:11

09-11-2014 Lintloop MAX  Vleuten  5 mijl

Daphne Reijmerink     00:45:11

Margreet van Vliet         00:46:27

28-09-2014 Singelloop Utrecht 10 km

Bianca Bakker               1:00:49

Margreet van Vliet         1:01:39

26-08-2014 Vechtloop Maarssen 10 km

Dennis Vork                    0:42:07
Frank Mooij                     0:46:21
Paul Meeuwisse            0:50:18
Hennie v/d Hadelkamp 0:53:22
Joseph Toonen              0:53:53
Rob Stellingwerf            0:57:28
Chantal Stellingwerf      0:57:34
Carla Knoop                    0:58:38
Marielle Jambroes        0:58:39
Margreet van Vliet          0:59:18
Bianca Bakker               1:00:25
5km:
Daphne Reijmerink     0:28:03
Tineke Tiemersma      0:29:05
Nathalie Smit                0:29:39
Kathleen Neijenhuis    0:30:58
Alie Kroon                       0:32:00
Michelle McNabb          0:32:13
Ana Maria de Roda Husman  0:32:13
Dorien Standaar          0:39:32

En ongetwijfeld nog veel meer wedstrijden.....

Een tijd geleden heb je mij gevraagd of ik beschikbaar was voor een interview voor een website over gepensioneerden.
Het resultaat is te lezen en te bekijken op leefjepensioen.nl.

Crosscircuit 2013-2014

Al meerdere jaren zijn een aantal cross tri- en duathlons samen gevoegd in het Schwalbe X-Athlon Crosscircuit. Vorig jaar heeft Epko Oosterheerd ook meegedaan aan het circuit en daarin een 2e plaats behaald in de categorie H50. Evenals Epko doet ook Ton van Tunen dit jaar mee aan het circuit. Inmiddels zijn er al weer een 6 tal wedstrijden van het seizoen 2013-2014 gehouden. 15 december was de Cerberus NK CrossDuathlon, waarbij een gedeelte over het motorcrossbaan de 7-Heuvelen, met als afstanden 6L-20F-3L. Hier was alleen Ton aanwezig.

Pos Naam Cat Run1 ATB Run2 Totaal
43 Ton van Tunen H24+ 0:30:16 1:35:46 0:17:11 1:54:09

 

26 januari stond de Cross Duathlon EttenLeur op het programma. Hier een bijzonder passage door een koeiestal waar de deelnemers 5 maal doorheen liepen en fietsten. Ook hier de afstanden 6L-20F-3L.  Zowel Epko als Ton deden hier mee.stal

Plts Naam Na Run Na ATB toto tijd Pls in Cat
32 Ton van Tunen 0:27:53 1:26:48 1:40:45 19e H20
55 Epko Oosterheerd 0:28:22 1:32:34 1:47:36 7e H50

 

Op 16 februari tijdens de CrossDuathlon, ook over de afstanden 6L-20F-3L,  in Norg was Epko van de partij.

Plaats Naam Lopen-1 Fietsen Lopen-2 Totaal
50 Epko Oosterheerd 0:29:06 1:02:17 0:15:02 1:46:26

 

Op 23 februari was voorlopig de laatste wedstrijd, de 23e MARESIA Cross Duathlon in Waalwijk, eind juni gaat het circuit verder met de Cross triathlon in Vlaardingen. Ook hier zowel Epko en Ton aan de start. De afstanden waren 8L - 20F- 4L.epko

Plaats naam tijd Cat.
20 Ton van Tunen 1:53:18 H20
6 Epko Oosterheerd 1:59:55 H50

 

 

 

 

Egmond 2014

In het weekend van 11 en 12 januari stonden de ATB Strandrace AGU Egmond-Pier-Egmond en de PWN Egmond Halve Marathon op de kalender. De weersomstandigheden waren zeer gunstig, maar de hoge waterstand zorgde voor een smalle strook mul zand. Tijdens de halve marathon werden met  name de lopers uit de laatste startgroepen hierdoor gedwongen regelmatig door het water te lopen. Van de TVB waren ook enkele leden op één of twee dagen actief. Ton van Tunen en Ben Vork deden beide wedstrijden en kwamen dan ook voor in het combi klassement. Astrid Knoop liep de kwart marathon en Robert Gombault de halve marathon. Luuk deed alleen de strandrace op zaterdag. Hij had het zwaar met de iets te smalle banden in het mulle zand.

Naam    Astrid Knoop
Afstand    Kwart marathon recreatieegmond-l
Categorie    Vrecr
Totaal plaats    1736 / 2539
Categorie plaats    812
Snelheid    9,029 km/uur
5,25 kilometer    38:07
Netto tijd    1:10:06

Naam    Ben Vork
Afstand    Halve marathon
Categorie    Bus R
Totaal plaats    90 / 944
Categorie plaats    90
Snelheid    12,845 km/uur
10,5 kilometer    48:49 - 15 kilometer    1:09:32egmond-f
Netto tijd    1:38:33

Naam    Ton van Tunen
Afstand    Halve marathonCategorie    Bus WTotaal plaats    94 / 331
Categorie plaats    94Snelheid    12,636 km/uur
10,5 kilometer    50:56  - 15 kilometer    1:12:02
Netto tijd    1:40:11

Naam    Robert Gombault
Afstand    Halve marathon
Categorie    Mrecr
Totaal plaats    4910 / 8498
Categorie plaats    4252
Snelheid    10,680 km/uur
10,5 kilometer    59:30 - 15 kilometer    1:24:25
Netto tijd    1:58:32

ATB Strandrace AGU Egmond-Pier-Egmond:
Naam    Ben Vork
Categorie    B rec
Totaal plaats    264 / 552
Snelheid    17,057 km/uur
18 kilometer    49:24  - 29 kilometer    1:36:27
Netto tijd    2:06:38luuk-atb

Naam    Ton van Tunen
Woonplaats    Breukelen UtCategorie    M rec
Totaal plaats    13 / 1575
Snelheid    22,606 km/uur
18 kilometer    39:42  - 29 kilometer    1:11:26
Netto tijd    1:35:33

Naam    Luuk Godefrooij
Afstand    Businessrace recreatie
Categorie    B rec
Totaal plaats    433 / 552
Snelheid    15,082 km/uur
18 kilometer    51:50 - 29 kilometer    1:46:45
Netto tijd    2:23:13

combiklassement:
Plts    Naam                   GJ        Woonplaats    Fietsen    Lopen    Totaal
48      Ton van Tunen    1975    Breukelen Ut    1:35:33    1:40:11    3:15:44
203    Ben Vork              1959     Loenen             2:06:38    1:38:33    3:45:11