kangeroeKangeroeloop Vught   (Luuk)
 
Natuurlijk heb ik op 2e Kerstdag weer de Kangoeroeloop gelopen in Vught. Het parcours lag vol met sneeuw. Ik gok dat op 7 of 8 van de 14,4 km aangestampte sneeuw of blubber lag. Dat liep dus 'anders'. Het resultaat viel me niet tegen. Met 59.14 minuten liep ik 14,58 km per uur. Daar was ik onder deze omstandigheden behóórlijk tevreden over. Echt. Een extra voordeel van mijn 59.14 is dat ik volgend jaar weer sneller zou moeten kunnen. Ik kijk er nu al naar uit.
Henk liep natuurlijk ook mee. Hij deed het in 1.06 uur. Niet super, vond hij. Maar hij gaat zich nu volledig richten op het fietsen. Hij wil 6 keer Alpe d'HuZes halen in juni. Met zijn talent moet dat lukken.

Zevenheuvelenloop 2010

 

Naast de nodige voorbereidingen voor Jubileum triathlon wordt er ook nog gewoon gesport. Op 21 november was daar de zevenheuvelenloop waar ieder jaar een aantal tvb'ers aan deelnemen. Het was weer Leonard Komon die met een nieuwe wereldrecordtijd van 41.13 over de 15 km naar de winst liep. Luuk was minder blij met zijn tijd. Hij gaf na de Singelloop nog aan, aan zijn duur duurvermogen te gaan werken, wat hij ook gedaan heeft,(zelf geconstateerd), en hij had daarom waarschijnlijk op een snellere tijd gerekend. Evengoed blijft het een prima tijd. Inge liep iets langzamer dan vorig jaar maar was toch tevreden met haar tijd. Echtgenoot Vincent liep een nieuw persoonlijk record op deze afstand, als je dat op deze leeftijd doet wat had er dan ingezeten als je eerder was begonnen lopen denk ik dan.

 

  

naam cat. pl. in Cat. 5km netto 10km netto 15 km netto
Luuk Godefrooy H50+ 49 0:20:14 0:40:16 1:00:15
Inge Heetvelt D45+ 319 0:27:23 0:54:54 1:22:21
Vincent Heetvelt H50+ 109 0:21:30 0:42:32 1:03:13

 

 

 

 

 

 

HVLoopOtterloo 10-10-2010

 

Op zondag 10 oktober 2010 vond de zesde editie van de Hoge Veluwe Loop plaats in Otterloo. Vele liefhebbers hadden de snelle schoenen aangetrokken. Ook Ruud Joore deed mee aan de halve marathon. Hij legde de afstand af in een netto tijd van 1:54:41.

 

Singelloop Utrecht 26-09-10

 

Niet alleen Leonard  Komon liep hard in Utrecht (nieuw wereldrecord op de 10 km in 26 minuten en 44 seconden), ook Luuk is weer (nog) in vorm.

Hij legde de afstand af in een nettotijd van 39.35.

"Het ging behoorlijk goed. Wel was mijn snelheid de laatste 5 km iets lager dan
de eerste 5, wat zorgelijk is met de langere afstanden in aantocht in de
winter. Ik moet dus werken aan mijn duurvermogen." aldus Luuk.

Triathlon Knokke 1-09-2010

De triathlon van Knokke is een van de grootste wedstrijden in België met zo’n duizend deelnemers. De wedstrijd start met zwemmen in het Nederlandse Sluis en via een fantastisch verkeersvrij fietsparcours wordt de Vlaamse badplaats bereikt. Het loopparcours is een heen- en weer over de boulevard, waar duizenden toeschouwers de atleten aanmoedigen. Elk jaar doen er ook veel Belgische toppers mee aan de wedstrijd en dit jaar werd er in tien waves gestart, ingedeeld naar leeftijd. Zodoende waren er diverse wedstrijden binnen de wedstrijd.
 
Dit jaar deed Martijn de Kiewit voor de derde keer mee, wat op zich al een hele prestatie is aangezien de populariteit het inschrijven de vierde discipline maakt van deze triathlon. In 2008 ging het vanwege onervarenheid niet zo goed, vorig jaar al iets beter en dit jaar was de tijd 2:42:56. Het zou leuk zijn als er volgend jaar nog andere TVB-ers meegaan om dit triathlonfestijn te ervaren. Nieuwsgierig? Kijk dan eens naar de foto’s op http://www.zwintriathlon.be/index.php
Martijn de Kiewit
Triathlon Maarssen 28-08-2010

Onder een lekker zonnetje ging om 9 uur 's ochtends de eerste Triathlon Maarssen van start. Voor deze nieuwe wedstrijd over 1/8e afstand (750m-20km-5km)hadden zich ook 5 TVB'ers ingeschreven. De wedstrijd werd gehouden in en om de Maarseveense plassen, bij vele bekend van de winterse trimlopen van OSM hieromheen. Dit rondje werd ook voor het loopparcours gebruikt. Hoewel er tijdens de wedstrijd nog een kleine plensbui losbarstte (hoe kan het ook anders tijdens deze natte week), konden de meeste toch weer droog finishen.
Uitslag overall met 84 finishers:
PltsNaamEindTijd
11 Epko Oosterheerd 1:04:18
36 Martijn de Kiewit 1:12:56
42 Bert van Rossum 1:14:08
64 Joseph Toonen 1:21:47
79 Joan Poulis 1:30:51

(Voor de volledige uitslag van de Triathlon Maarssen 2010 zie: Triathlon Maarssen)